A|A|A
kinderneurologie

 

 

 

 

 



Ziektebeelden

Vraag om informatie

Gastenboek

Van A tot en met Z

Praktische links

Contact met ouders

Neurologische woordenlijst

Slaap

 

Slaap is een actief proces van de hersenen.Mensen slapen gemiddeld 1/3 deel van hun leven.

 

Er wordt onderscheid gemaakt tussen twee soorten slaap
- REM-slaap
- non-REM slaap

Tijdens de REM-slaap maken de ogen snelle bewegingen (Rapid Eye Movements genoemd). Tijdens de andere delen van de slaap gebeurt dit niet, dit wordt de non-REM slaap genoemd.

De non-REM slaap wordt weer onderverdeeld in drie delen:
- slaapstadium I: lichte slaap
- slaapstadium II: diepere slaap
- slaapstadium III: diepe slaap

Met behulp van een EEG zijn de verschillende slaapstadia te herkennen.

In slaapstadium een vertraagt het alfaritme tot theta ritme en maken de ogen dwalende oogbewegingen.

In slaapstadium 2 bestaat het EEG uit theta-activiteit en worden zogenaamde K-complexen en slaapspoelen gezien.

In slaapstadium 3 bestaat het EEG uit delta-activiteit.

De slaap bestaat uit een aantal slaaprondje, slaapcycli genoemd, die bestaan uit een vast patroon.
Van slaapstadium I, naar slaapstadium II, in het bein van de nacht naar slaapstadium III, dan naar de REM-slaap, even wakker worden en dan weer opnieuw een nieuw slaaprondje die weer begint met slaapstadium I.

Een slaaprondje duurt ongeveer 1,5 uur. De meeste mensen maken per nacht 5 slaaprondjes (5 slaapcycli).

Slaap kan weergegeven worden in een zogenaamd hypnogram.

Regulatie van slaap

De tijd die iemand niet heet geslapen (de slaapschuld of slaapdruk genoemd) en de biologische klok bepalen samen het slaappatroon.

Hoe langer iemand wakker is, hoe meer de slaapdruk zal toenemen.

De slaapdruk neemt toe door het stofje adenosine in de hersenen. Hoe meer adenosine, hoe meer slaapdruk.

Cafeine lijkt veel op adenosine en gaat een competitie aan met adnosine voor de adenosine receptor. Hoe meer cafeine, hoe minder adenosine op de receptor. Hierdoor neemt de slaapdruk af.

De biologisch klok wordt geregeld in de hypothalamus via de nucleus suprachiasmaticus. Wanneer er minder licht op de ogen valt, gaat de nucleus suprachiasmaticus de epifyse aanzetten tot de aanmaak van melatonine.

De afgifte van melatonine kent een circadiaan ritme. Bij ieder persoon is dat ritme anders.

Normaal gesproken zijn slaapdruk en biologische klok in fase, waardoor iemand optimaal kan slapen.

De hypothalamus speelt dus een belangrijke rol bij het regelen van de slaap.
Een kern in de hypothalamus die een belangrijke rol speelt bij het regelen van de slaap is de VLPO: VentroLaterale Preoptische Nucleus)

Een kern die een belangrijke rol speelt bij het wakker zijn is de mono-adrenerge kern.

De hersenen van mensen kennen twee standen: een persoon is of wakker of slaapt. Dit wordt geregeld door het stofje hypocretine.

De hypocretine producerende cellen beinvloeden veel gebieden zowel in de hersenstam als in de hersenschors.

Slaapproblemen

Slaapproblemen komen veel voor. Een op de drie mensen heeft last van een slaapprobleem.

Er bestaan zes verschillende soorten slaapproblemen.

Insomnie is de meest voorkomende slaapstoonis. Mensen met insomnie slapen te weinig en zijn overdag daardoor moe.
Wanneer er sprake is van weinig slapen zonder dat er overdrag sprake is van moeheid dan is er geen sprake van insomnie !!

Ook pseudo-insomnie komt vaak voor. De persoon denkt te weinig te slapen, terwijl dit in werkelijkheid niet zo blijkt te zijn.

Stress en piekeren over onvoldoende slapen kunnen een slaapstoornis in stand houden en verergeren.

Hiervan wordt ook gebruik gemaakt bij de behandeling van insomnie. Slaapmiddelen moeten vermeden worden of hooguit kortdurend (< 14 dagen) gegeven worden.

De meest voorkomende vorm van hypersomnie is narcolepsie.

Mensen met narcolepsie hebben een tekort aan hypocretine. Hierdoor wordt het slaap-waakritme geen on-off fenomeen meer, maar kunnen allerlei mogelijk standen (half slaap en half wakker voorkomen).

Parasomnie

Stoornis van de biologische klok

 

Slaapgerelateerde bewegingsstoornissen

 

Hier is ruimte voor
Uw verhaal

Heeft uw kind nog andere symptomen, laat het ons weten.